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蔬菜泥製作
我每天都會幫小可可準備一樣蔬菜來當十倍粥的配菜!
有時候就直接為他蔬菜泥，所以從開始吃副食品都沒有便祕過。
1、2天內一定會嗯一次便便，而便便顏色的變化就從原本的深綠色變成淺咖啡色!
不只是蔬菜可以用這個做法，南瓜、絲瓜、地瓜....等等都可以做給寶寶吃哦!!
1.先準備好適量洗乾淨的青菜
2.放入已經沸滾的熱水中燙熟，燙熟就好不要燙過久，否則青菜裡的營養會流失掉哦!
3.燙熟之後放入量杯中準備攪拌(裡頭的水是伴隨著青菜撈起在杯中的)
接來下要登場的是超好用Cuisinart CSB-76 電動攪拌器
這是燙青菜完剩下的熱水
4.需要一點水來幫助電動攪拌器轉動，就把剛剛燙青菜剩下的熱水加一些下去
5.接著就開始攪拌囉!
6.只花1分鐘內的時間就完成蔬菜泥囉!!!
是不是很簡單
連我這個不會煮菜媽媽都輕鬆上手
把今天要給寶寶吃的分量準備好後，剩餘部分一樣倒入分裝盒內
我是每格倒入30ml
放涼後就直接放入冷凍庫冰起來，下一餐要吃就可以直接倒出來
等到下一餐要吃的時候，從冷凍庫取出倒入thinkbaby的不鏽鋼碗中。
再放入電鍋內悶煮，一煮好記得要趕快拿出來哦!不然一直在電鍋內保溫會讓青菜的營養流失掉。
保溫太久就像以前吃蒸飯箱蒸完的便當菜一樣黃
熱好的蔬菜泥是不是很可口的樣子'
可以加入米糊變成一碗熱騰騰的蔬菜粥哦!
快點近來給我一個讚
小可可與三隻小貓
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